La Technique FM Alexander

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Qui suis-je ?
 
Après 24 années d'expérience dans l'industrie informatique, en formation, communication, ingénierie d'affaires, j'ai changé de métier et suivi trois années de formation à l'école Technique FM Alexander de Paris, avec  Odyssée Gaveau et son équipe (Astrid Cox, Agnès de Brunhoff, Claire de Obaldia), où j'ai obtenu la certification de professeur. 
 
 
Je donne des cours particuliers en région parisienne. Je travaille aussi en direction des entreprises, avec le but de prévenir les troubles musculo-squelettiques et éviter les effets nocifs du stress. Je réalise ces actions en réseau avec deux confrères, diplômés comme moi de Technique Alexander, Claire de Obaldia et Cyril Goïame-Brooks.
 

Leçons et stages 
  
J'interviens à mon domicile en Essonne, 12 allée de Chenevières, 91360, Villemoisson (RER ligne C, Epinay-sur Orge).
 
Je dispense également des leçons particulières à Paris, dans le 13ème arrondissement, 5 rue Michel Peter (métro Gobelins). 
 
Pour les stages d'entreprise, notre équipe s'adapte aux exigences logistiques de l'entreprise qui nous sollicite ; nous intervenons essentiellemnt en région parisienne et pouvons nous déplacer dans toute la France.
 
 
 
 Téléchargements :
  •  brochure au format .pdf consacrée à la Technique Alexander.
  • CV  détaillé
Témoignages
 
La Technique Alexander m'a permis de retrouver toutes ma capacité de mouvements, et de retravailler, après une grave opération du dos. M, Informaticien.

La Technique Alexander a amélioré mon bien-être général, m'a rendu plus consciente de mon corps. Mon tonus a changé et je me sens moins fatiguée. A, Secrétaire.

Apprendre à laisser les choses se faire naturellement et à se recentrer sur quelques principes-clés, sont des compétences précieuses pour affronter le stress de la vie quotidienne. N, Formateur.

J'ai moins mal au dos, et j'ai espacé mes séances d'ostéopathie. En amphi, à la fac, je pense à la façon dont je m'utilise et cela m'évite de m'avachir. J, Etudiante.
 
Depuis que je pratique la Technique Alexander, certaines activités quotidiennes me paraissent plus faciles, j'ai recommencé à marcher pour aller en courses, et j'ai perdu 4 kilos. E, Retraitée.