Technique FM Alexander

Intelligence du corps











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Avec la  Technique F.M. Alexander® nous pouvons :   

 

- prévenir notre mal de dos
- découvrir des postures et des mouvements justes
- agir avec calme
- accomplir nos projets sans efforts inutiles 

- exprimer clairement notre pensée, en toute occasion


Il s'agit d'une éducation du corps et de la pensée.

 


Cette pédagogie porte le nom de son fondateur, Frederick Matthias Alexander, comédien australien qui a vécu de 1869 à 1955.

 
La formation s'effectue en leçons individuelles, ateliers, stages. Mes élèves sont principalement :
  • des professionnels en situation de douleur face à leur écran, exposés à un  travail exigeant des efforts physiques, soumis à des pressions stressantes
  • des musiciens
  • des retraités
   
Les leçons individuelles se font sur rendez-vous.

Ci-dessous le calendrier des ateliers et stages au 1er janvier 2019. Cette information est mise à jour en permanence

Portes ouvertes: "Découvrir la Technique Alexander", au Cabinet de Thérapies, 25 rue des Salines à Pléneuf Val André (Dahouët). Entrée gratuite, place limitée, réservation nécessaire au 06 03 91 23 55)
  • Samedi 19 janvier de 9:00 à 12:00
  • Dimanches 17 février, 10 mars, 14 avril, 12 mai, 2 juin, de 15:00 à 17:00

- Ateliers en petits groupes (5 participants max.) :  "Pratique de la Technique Alexander" - le soir , 2heures de 18 h à 20 h,  20 € -
Les ateliers se déroulent habituellement le vendredi, sauf le 13 juin (jeudi)

janvier  :  25février : 8
mars : 1er, 15, 29avril : 5, 26
mai :10, 24juin 13, 28

Lieu : CABINET DE THERAPIES, 25 rue des Salines à Pléneuf Val André (Dahouët) 22370
INSCRIPTION INDISPENSABLE  : 06 03 91 23 55

- Option "Technique Alexander" du stage "Musique en Savoie", du 11 au 21 août 2019

Sur ce site :

- des informations sur la Technique Alexander, mon parcours, mes activités
-
une invitation au dialogue : vous pouvez déposer un commentaire sur mon blog