Avec la Technique
F.M. Alexander® nous pouvons
:
- prévenir notre
mal de dos
- découvrir des postures et des mouvements justes
- agir avec calme
- accomplir nos projets sans efforts
inutiles
- exprimer
clairement notre pensée, en toute
occasion
Il s'agit d'une éducation du corps et de la
pensée.
Cette
pédagogie porte le nom de
son fondateur, Frederick Matthias
Alexander, comédien australien qui a
vécu de 1869 à 1955.
La
formation s'effectue en leçons
individuelles, ateliers, stages. Mes élèves sont principalement :
- des professionnels en
situation de douleur face à leur écran, exposés
à un travail exigeant des efforts physiques, soumis à des pressions stressantes
- des musiciens
- des retraités
Les leçons individuelles se font sur rendez-vous.
Ci-dessous le calendrier des ateliers et stages au 1er janvier 2019. Cette information est mise à jour en permanence- Portes ouvertes: "Découvrir la Technique Alexander", au Cabinet de Thérapies, 25 rue des Salines à Pléneuf Val André (Dahouët). Entrée gratuite, place limitée, réservation nécessaire au 06 03 91 23 55)- Samedi 19 janvier de 9:00 à 12:00
- Dimanches 17 février, 10 mars, 14 avril, 12 mai, 2 juin, de 15:00 à 17:00
- Ateliers en petits groupes (5 participants max.) : "Pratique de la Technique Alexander" - le soir , 2heures de 18 h à 20 h, 20 € -
Les ateliers se déroulent habituellement le vendredi, sauf le 13 juin (jeudi)
| janvier : 25 | février : 8 |
| mars : 1er, 15, 29 | avril : 5, 26 |
| mai :10, 24 | juin 13, 28 |
Lieu : CABINET DE THERAPIES, 25 rue des Salines à Pléneuf Val André (Dahouët) 22370
INSCRIPTION INDISPENSABLE : 06 03 91 23 55
- Option "Technique Alexander" du stage "Musique en Savoie", du 11 au 21 août 2019
Sur ce site :
- des informations sur la Technique
Alexander, mon parcours, mes activités
- une invitation au dialogue : vous pouvez déposer un commentaire sur mon blog