Technique FM Alexander

intelligence du corps, intelligence du coeur











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Avec la  Technique F.M. Alexander nous pouvons :   

 

- agir avec calme, respect de nous-même, respect des autres
- réaliser nos projets sans efforts inutiles 
- exprimer clairement notre pensée, en toute occasion

- prévenir notre mal de dos 


Il s'agit d'une éducation du corps et de la pensée.

 


Cette pédagogie porte le nom de son fondateur, Frederick Matthias Alexander, comédien australien qui a vécu de 1869 à 1955.

 
La formation s'effectue en leçons individuelles, ou en stages. Mes élèves sont principalement :
  • des professionnels en situation de douleur face à leur écran, exposés à un  travail exigeant des efforts physiques, soumis à des pressions stressantes
  • des musiciens
   
Mes prochains stages :
- du 13 au 23 août 2016, Option Technique Alexander du stage "Musique en Savoie"

Sur ce site :

- des informations sur la Technique Alexander, le déroulement d'une leçon...
- des informations plus personnelles (mon parcours, mes activités)
-
une invitation au dialogue : vous pouvez déposer un commentaire sur mon blog