Avec la Technique
F.M. Alexander® nous pouvons
:
- agir avec calme, respect de nous-même, respect des autres
-
réaliser nos projets sans efforts
inutiles
- exprimer
clairement notre pensée, en toute
occasion
- prévenir notre
mal de dos
Il s'agit d'une éducation du corps et de la
pensée.
Cette
pédagogie porte le nom de
son fondateur, Frederick Matthias
Alexander, comédien australien qui a
vécu de 1869 à 1955.
La
formation s'effectue en leçons
individuelles, ou en stages. Mes élèves sont principalement :
- des professionnels en
situation de douleur face à leur écran, exposés
à un travail exigeant des efforts physiques, soumis à des pressions stressantes
- des musiciens
Mes prochaines inerventions :
- Sessions "Découverte de la Technique Alexander®" -gratuites - au dernier trimestre 2017 :
les dimanches 17 septembe, 22 octobre, 26 novembre et 10 décembre, de 15 h 30 à 16 h 30
- Ateliers bi-mensuels "Pratique de la Technique Alexander - 20 € - de septembre à décembre 2017 :
les vendredis 22 septembre, 6 et 20 octobre, 3 et 17 novembre, 1er et 15 décembre, de 18 h à 20 h
Lieu : 25 rue des Salines à Pléneuf Val André (Dahouët)
INSCRIPTION INDISPENSABLE : 06 03 91 23 55
- du 12 au 22 août 2018, Option Technique Alexander du stage "Musique en Savoie"
Sur ce site :
- des informations sur la Technique
Alexander, le
déroulement d'une leçon...
- des informations plus personnelles
(mon parcours, mes activités)
- une invitation au dialogue : vous pouvez déposer un commentaire sur mon blog