Avec la Technique
F.M. Alexander® nous pouvons
:
- prévenir notre
mal de dos
- découvrir des postures et des mouvements justes
- agir avec calme
- accomplir nos projets sans efforts
inutiles
- exprimer
clairement notre pensée, en toute
occasion
Il s'agit d'une éducation du corps et de la
pensée.
Cette
pédagogie porte le nom de
son fondateur, Frederick Matthias
Alexander, comédien australien qui a
vécu de 1869 à 1955.
La
formation s'effectue en leçons
individuelles, ateliers, stages. Mes élèves sont principalement :
- des professionnels en
situation de douleur face à leur écran, exposés
à un travail exigeant des efforts physiques, soumis à des pressions stressantes
- des musiciens
- des retraités
Evènements : - "Bien dans son dos" : session de découverte gratuite d'une heure pour pratiquer la Technique.
- dimanche 18 novembre de 15:30 à 16:30
- samedi 8 décembre de 15:30 à 16:30 , 25 rue des Salines à Pléneuf Val André (Dahouët)
nombre de places limité, réservation indispensable : 06 03 91 23 55
- Ateliers bi-mensuels "Pratique de la Technique Alexander" - 2heures de 18 h à 20 h, 20 € -
| novembre : vendredi 23 | décembre : vendredis 7 et 21 |
Lieu : CABINET DE THERAPIES, 25 rue des Salines à Pléneuf Val André (Dahouët) 22370
INSCRIPTION INDISPENSABLE : 06 03 91 23 55
Sur ce site :
- des informations sur la Technique
Alexander, mon parcours, mes activités
- une invitation au dialogue : vous pouvez déposer un commentaire sur mon blog